SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 50 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: Nie mam meterka :D ale -biceps: z 30 xD -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: Rozpisana przez trenera Personalnego ( Kulturyste Szymona Ł.) -białko: 210gr -węglowodany: 390gr -tłuszcz: okolo 50gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2015-05-10 12:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 115 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 103 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 2,5g na kg -węglowodany: 2g na kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 samo wino drugi wino deca 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: RZEZBA I REDUKCJA 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2012-04-22 13:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maraton:)

    Post
    Doping

    ja uwazam ze malo co 4 dni no ale ponoc stykawsumie juz nie mysle tak jak kiedys tylko o masie i o tym zeby byc dupny mysle tez troszke o tym co bedzie ponziej wiec zaczynam sie oszczedzacaha i tak ps to moze to juz bedzie ostatni cykl ale smiem w to watpic

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2005-05-15 17:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupilem dure juz 2 miechy temu i teraz czeka na cykl zimowy Mam nadzieje ze bedzie dobrze dzialac.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8723 Data: 2005-08-04 17:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:27 2. WAGA:103 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:121 -udo:66 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko: 300 gr -węglowodany:240 gr ograniczam węgle -tłuszcz: nie przeliczam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metanabol 100 tabletak jakies 3 lata temu 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:Chce nabrać masy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2013-07-03 20:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zakonczyłem cykl wg uwag kolegów samowara i pozostałych. Jeśli macie ochotę to krótko moje refleksje......to był mój pierwszy raz ze wspomaganiem ..hehehehe. 1.start cyklu waga 100 kg wzrost 183 koniec cyklu 105,5 - 106 kg i widoczny ubutek samary nie wiem jak to mozliwe może to dieta i intensywność trenningu ...?!?! 2.co jadłem ....50 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7982 Data: 2005-09-08 09:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w trakcie cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 33 2. WAGA: 110 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 121 -udo: 70 -talia: mało nie jest 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pół roku temu: prop+tura 8. TRENING: 4 x w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2015-02-16 22:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko nr.1 i co z USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niewiem dokladnie co to za ph w srodku jest podobno cos podobnego do methyl 1-p ktury jest wycofany , niewiem ile mozna brac mg dziennie tego ,ale w jednym opakowaniu masz tylko 35 porcji czyli tak ze 2 opakowania by sie przydaly na cykl a wedlog producenta nawet ze 3.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5848 Data: 2006-05-04 17:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac winstrol???

    Post
    Doping

    to ie w****ilem z leksza stary nie ******l mi o diecie. Ja w pol roku na samych kreatynach i 1 cyklu mety zrobilem 20kg - z czego w pasie poszlo moze 4cm. ****a lapiesz sie za koks a prosisz o rozpiske gainera.. ja ******le nie amsz zadnego pojecia poza tym ******lisz o masie i rzezbie - przedstaw te swoja piekna diete dajaca na raz mase i [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5273 Data: 2007-12-30 21:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3lata na siłowni poprzednio 6 lat zapasów 6.DIETA BIALKO: 250g rozłożone na 6 posiłkow co 3 godziny WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 razy cykl na metanabolu 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: Zwiększenie masy 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 Miesięcy , 11.POZIOM BF% jakies 8-10% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2016-11-03 22:57:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PCT - koniec cyklu

    Post
    Doping

    Ja miałem prolaktynę 26 to pół tabletki mi zbiło do 3. Jak na to, że nie bijesz teścia to masz bardzo wysoko - ja tyle miałem na cyklu gdzie leciało 150 propa. Z tego wynika, że taki wysoki poziom teścia masz od HCG. Dziwne, bo ja robie 500ui co dwa dni i mam teścia 1,60 ng/mL. Na moje oko dobrze już wrzucić sarmy, ale najlepiej poczekać [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2021-10-18 19:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 300 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: Push&pull 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Nie było cyklu 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ENDo 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: W genach [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2015-08-15 13:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja biję humalog po treningu do omki i trenu i naprawdę ofekty są wardzo zadowalające. zdecydowanie widac różnicę między saa + insulina a samymi saa. cykl mam taki: 1-12 omnadren 250 mg e3d 6-12 trenbolon 75 mg e2d insa jest w tygodniach 2-3 i 6-7 (będzie jeszcze w 10-11) teraz jestem w szóstym tygodiu. robię 2 tygodniowe minicykle w dawce 10 IU 5 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5549 Data: 2007-05-12 04:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 74 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 miesiące 11. POZIOM BF%: 8 12. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2011-01-06 18:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Shock Therapy

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Zostaw na następny cykl - odpocznij od kreatyny. 2. W temperaturze pokojowej, bez wilgoci, tak.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2009-12-15 09:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka :)

    Post
    Doping

    "..male jajka ti nie jedyny problem jesli sobie walisz cykle po 10 tygodni to ja wsolczuje twoim przyszly (jesli w ogole beda)dzieciom po drugie moge sie z toba zalozyc ze po 1 omce na 14 dni efekty beda tak znikome jak po nedznej kreatynce,,,zreszta ogor sprobuj tak brac jak radzi nasz super-medrzec i zobaczysz czy nie pozalujesz to twoja [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5946 Data: 2005-02-25 19:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tą kreartną.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2018-01-20 10:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan o kreatynie!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] koledzy, ale najlepiej sprawdzić na sobie i wtedy podjąć decyzję co na nas działa a co nie. To samo proponuje koledze pytającemu. Kup sobie 250g kreatyny i zrób pierwszy cykl. Niech będzie najpierw 2 razy po 5 gram dziennie, po 5 tygodniach brania zrób przerwę i wypróbuj metodę, którą proponuje Biniu i wtedy będziesz miał najlepszy obraz co i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2003-11-04 13:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..::SUPLEMENTY::..

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    damixx.. tego masa to z Treca bo ostatnio reklamuje sie go dobry bardzo ponoc:> i aż 4,8kg A diete Nie umiem ukladac. Jem co popadnie dziennie to mam chyba 7 posiłków głownych. Ale teraz kce sobie kupic cos bo mi apetyt strasznie spadł i mam lipe. a to lutego kce chociasz 4 kilo podskoczyc.Bo potem mam Cykl na Siłe.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2004-12-15 21:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • show time smak

    Post
    Iron Horse Series

    [...] Dotychczas po Tested - Burner'ze , znienawidziłem geramine i traktowałem jako wroga nr 1, jednak po Show Time zmieniłem zdanie. REWELACJA! Na tym zrobię na 100% kolejny cykl!!!! Panowie, warto dawać takie próbki. Ciekaw jestem czy geraminy było więcej niż 30 mg (?!). Ciekawi mnie też fakt, czy kupując puchę trafię na ten sam proch, czy też [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5282 Data: 2012-07-21 17:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)